Stulbi

Stulbi, ka stulbi

Iepirkties lētāk un dzīvot veselīgāk

Nereti, kad cilvēki domā par veselīga dzīvesveida uzsākšanu, viņi vilcinās, jo viņi uzskata, ka ir dārgi būt videi draudzīgiem. Par laimi, tas ir tālu no patiesības. Tam nav jābūt dārgi. Protams, ir dažas izmaiņas, kas ir dārgākas nekā citas, bet bieži vien nelielas izmaiņas ir tikpat svarīgas. Patiesībā, ir izmaiņas, ko Jūs varat veikt Jūsu ikdienas dzīvē, kas var palīdzēt Jums ietaupīt.

Iepirkties lētāk

Dodieties uz tuvāko zemnieku tirgu pēdējā stundā. Iepirkšanās vietējā zemnieku tirgū nodrošina, ka Jūs nepērkat neveselīgu pārtiku! Aprunājieties ar zemniekiem: viņi bieži izmanto metodes, bet nevar atļauties iet caur procesu, kas nepieciešams, lai varētu marķēt savu pārtiku kā “organisku”. Dodieties tur, kad tirgus drīz veras ciet, kad lauksaimnieki bieži vien samazina cenas. Kļūstiet par veģetārieti vai samaziniet gaļas patēriņu. Gaļa ir dārga; rieksti un sēklas, jo īpaši kā proteīna avots ir daudz lētākas. Ja Jums liekas, ka Jums ir jāēd gaļa, samaziniet tās patēriņu. Pērciet gaļu tikai no veselīgākajiem dzīvniekiem, no cienījamiem tirgiem, kur Jūs zināt, ka dzīvnieki aug brīvībā. Mazliet veselīgas pārtikas ir labāk, daudz labāk nekā daudz toksiskas pārtikas.